Und damit weit mehr als eine rein körperliche Praxis!
In meinen Kursen und Workshops lege ich darum viel Wert auf eine ganzheitliche Praxis, die dich sanft zu dir selbst und in deinen Körper führt.
Neben wöchentlichen Yogakursen biete ich auch Workshops und Frauenkreise an, die dich tiefer in besondere Themen einführen. Meine Schwerpunkte liegen hier auf:
- Stress durch Atem und Körperarbeit begegnen
- Weiblichkeit und Zyklusbewusstsein
- Körperbewusstsein lernen und tiefer im eigenem Körper ankommen
- heilende Klangyogastunden mit der Handpan
